KIDS: GREY | YELLOW (11th cord)

ATTENDANCE MIN: 84

Movements:

• Ginga —  balanza
  

Kicks:

• Bênção
• Martelo
• Armada de frente
• Quexada
• Armada de costa
• Meia lua de compaso
• Combo kicks —
• Quexada/armada de costa
• Bênção/meia lua di compaso
• Armada de frente/armada de costa

Take Downs:

• Negativa
• Rasteira

Defense:

• Esquiva alta
• Esquiva baja
• Cocorinha
• Au fechado and aperto
• Bananeira de cabeza